Belo Horizonte inicia a semana enfrentando uma forte onda de calor, com temperaturas que podem chegar a 35 °C nesta segunda-feira (7). De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros devem oscilar entre 16 °C e 33 °C ao longo do dia, com previsão de que a umidade relativa do ar atinja níveis críticos, próximos a 20%. O clima seco e quente deve prevalecer na capital mineira nos próximos dias, e a previsão indica céu claro a parcialmente nublado, sem chuvas.
A Defesa Civil Municipal emitiu um alerta para os riscos da baixa umidade do ar, que pode provocar desconforto respiratório, ressecamento da pele e olhos, e agravar condições de saúde já existentes. Especialistas indicam que taxas de umidade abaixo de 30% são prejudiciais à saúde humana, e, em Belo Horizonte, os índices podem variar entre 25% e 30%, o que se aproxima de níveis de deserto.
Além da capital, outras regiões de Minas Gerais também enfrentam condições extremas de calor e ar seco. O alerta de perigo emitido pelo Inmet abrange quase 100 cidades mineiras, onde a umidade relativa pode chegar a 12%, principalmente nas regiões do Jequitinhonha, Mucuri, Rio Doce e Zona da Mata. O estado deve ter um céu predominantemente claro, com exceção da faixa leste, onde há possibilidade de chuviscos isolados.
Recordes de calor em BH e Minas Gerais
Em Belo Horizonte, a maior temperatura registrada em 2024 até o momento foi de 36,2 °C, em 3 de outubro, batendo o recorde anterior de 35,4 °C, em setembro. Outras datas marcaram o calor intenso na cidade, como 17 e 18 de março, quando os termômetros atingiram 35,3 °C. O estado de Minas Gerais também registrou temperaturas extremas, com a cidade de Unaí alcançando 41,2 °C, a maior temperatura do ano até agora, em 3 de outubro.
Confira as maiores temperaturas registradas em Belo Horizonte em 2024:
- 36,2 °C – 3/10/2024
- 35,4 °C – 3/9/2024
- 35,3 °C – 17 e 18/3/2024
- 35,0 °C – 4 e 27/9/2024
Recomendações para enfrentar o calor e a baixa umidade
Com a alta do calor e a umidade do ar em níveis críticos, a Defesa Civil de Belo Horizonte e o Inmet divulgaram orientações para a população, visando minimizar os impactos à saúde causados por essas condições. Algumas das principais recomendações são:
- Hidrate-se com frequência: Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
- Alimente-se bem: Prefira refeições leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando frituras e alimentos pesados.
- Umidifique o ambiente: Use vaporizadores, toalhas úmidas ou recipientes com água para aumentar a umidade nos espaços internos.
- Evite exposição ao sol: Tente não se expor ao sol entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
- Hidratação da pele e vias respiratórias: Use hidratantes corporais e soro fisiológico para proteger a pele e umedecer olhos e narinas.
- Evite atividades físicas ao ar livre: Principalmente durante o período mais quente do dia, entre 10h e 17h.
- Cuide do ar ao redor: Evite a aglomeração em ambientes fechados e secos, e não provoque queimadas. Em caso de incêndio, avise o Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Alerta de perigo para 89 cidades mineiras
A baixa umidade do ar afeta não só Belo Horizonte, mas também 89 outras cidades de Minas Gerais. O Inmet emitiu um alerta de perigo que vai até as 19h desta segunda-feira (6 de outubro), com taxas de umidade variando entre 12% e 20%. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a umidade do ar ideal para a saúde humana seja em torno de 60%, para evitar complicações como ressecamento da pele, olhos, boca e nariz.
Entre as cidades afetadas, além da capital, estão Unaí, Governador Valadares, Montes Claros e Teófilo Otoni. A população desses locais deve redobrar os cuidados com a saúde e seguir as orientações das autoridades.
Com a tendência de calor intenso e tempo seco nos próximos dias, é essencial que os moradores de Belo Horizonte e das demais cidades em alerta adotem medidas preventivas para garantir o bem-estar e evitar problemas de saúde relacionados ao clima extremo.
